ciastaCiasta z owocamiDeseryDesery fitDesery z owocamiFitowsiankiPłatki owsianeProstesłodkościszybkie wypiekiśniadania
Pieczona owsianka al'a chlebek bananowy
PRZEPYSZNA! Wypróbuj koniecznie!
Całkowity czas przygotowania: 20 minut
Ilość porcji: 1
Składniki:
- 30g płatków owsianych
- 1 banan
- 80ml mleka migdałowego
- 8g syropu klonowego
- Szczypta soli
- 3g nasion chia
- Szczypta proszku do pieczenia
- 1 kostka gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
- Płatki owsiane, 0,5 banana, mleko migdałowe, syrop klonowy, sól, nasiona chia oraz proszek do pieczenia zblenduj razem na gładko.
- Do kokilki (małego, żaroodpornego naczynia) wylej masę, a na nią nałóż kostkę gorzkiej czekolady.
- Wierzch owsianki udekorój 0,5 pokrojonego banana oraz trochę czekolady. Piecz owsiankę w 200 stopniach przez 15 minut.
I gotowe 🥰
0 comments