Pianka borówkowa z pistacjami

by - sierpnia 15, 2022

Wyśmienita pianka na bazie Skyru!
Pianka jest przepyszna i niezwykle delikatna!
Pyszny, zdrowy i niskokaloryczny letni deser.
Cała pianka ma Tylko 340kcal i ma prawie 32g Białka ! 

Całkowity czas przygotowania: 15 minut + czas w lodówce 
Ilość porcji: 1 

Składniki:
  • 250g skyru waniliowego
  • 10g erytrytolu
  • 5g żelatyny 
  • 100g borówek
  • 10g pistacji
Sposób przygotowania: 
  1. Żelatynę wymieszaj z 1 łyżką zimnej wody i odstaw na 5 minut, żeby napęczniała. 
  2. Skyr zmiksuj z erytrytolem. Napęczniałą żelatynę rozpuść w kompieli wodnej cały czas mieszając, dodaj do niej 2 łyżki zmiksowanego Skyru. 
  3. Następnie połącz ją z resztą masy i wymieszaj całość. Dodaj borówki oraz pistacje i ponownie wymieszaj. Masę przelej do formy i wstaw do lodówki na kilka godzin. 
I gotowe :) 
Tags : , , , , , , , , , , ,

You May Also Like

0 comments

Created with by ThemeXpose